保定过敏的皮肤要怎样护理

过敏的皮肤要怎样护理：过敏性皮肤又称"敏感性皮肤",即皮肤过敏。主要是由于皮肤受到各种刺激而出现的不良反应，生活中引起皮肤过敏的物质很多，如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等。

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能治疗，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、 在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命A的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。 推荐阅读：皮肤过敏的症状有哪些

3、睡眠具有美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

4、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入佳状态。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。